立夏剛過 <3 夏天的節氣，有「立夏」、「小滿」、「芒種」、「夏至」、「小暑」、「大暑」六個節氣。 夏季養生重點在養心 ~♡ ~♡ ~♡ ~ 早起公園走，頤養心神。 午睡修復細胞，效率倍增。 晚間梳頭髮　按摩經絡穴道 Namaste~~