2014年5月14日 星期三

【妙用蔬果皮♥為健康加分】 1.葡萄皮,豐富的白藜蘆醇,預防動脈硬化等作用; 2.橘皮富大量維生素C、胡蘿蔔素,開胃化痰; 3.西瓜皮豐富礦物質、維生素,清熱解暑; 4.冬瓜皮多種揮發性成分,利水消腫; 5.黃瓜皮含較多的苦味素,排毒; 6.番茄皮大量番茄紅素提高免疫力,防癌症。 〜(⌒▽⌒) 《大部份蔬果都是悅性食物,而且最好連皮連子吃,全食物概念:)》 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=447635138607443&set=a.188512541186372.34356.188112787893014&type=1&theater

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