開陽角瓜～夏季不容錯過的選擇～
是一道可以清涼你心的夏季推薦料理。
感覺清爽開胃，真好*✿*
http://ping.fm/90ohA

大禹治水，三過家門而不入。回家那天妻子並無熱情迎接，
只聽見妻子哼著：
「那些年錯過的大禹，那些年錯過的愛情...」
‎~ ♪ * ‿ * ♪ ~

【第一次在家裡請客就上手^^】：

請甲乙丙丁四人。

給甲打電話：順路買幾個涼拌菜來，就差涼拌菜了。

給乙打電話：順路去荷風買兩個熱炒菜和破酥包子～

給丙打電話：順路去荷風買個豆苗蝦仁、荷風小炒（也可以是荷風蝦醬鮮蝦麵、古早味豆腐、乾扁四季豆、、、）。

給丁打電話：順路帶幾瓶啤酒過來，就差酒了。

放下電話去廚房洗米煮飯上再做個湯……

(荷小風：醬會沒朋友啦，一起到荷風吃飯啦，飯後贈送自製優酪乳灑上亞麻仁仔，加上一杯現打蔬果汁！！超爽的啦✿¸.•*✿¸.•* ✿¸.•*♥)

No matter how good or bad you think life is, wake up each day and be thankful for life. Someone somewhere else is fighting to survive~

不論你認為人生好或壞，每天醒來都要感謝，某個地方某個人正為生存而戰鬥。
早安，各位！
…...my friend...✿¸.•*✿..¸.• ✿

常常有素食的朋友問：吃素到荷風可以吃什麼？
(荷風會館--內湖)的荷風會館素套餐
美味清爽又健康！真的是超讚的啦！ ♫♪。♬ ~
http://ping.fm/pik7q

危險字眼請勿嘗試～笑笑就好～
1、 別跟我談人生，你都不是人生的。
2、 天天扯蛋，也不嫌蛋疼。
3、 你真是太監不懂皇帝的累啊。
(｡◕‿◕｡)

老闆說:要穿的像我想要的工作，而不是穿的像我現在正在做的工作。

為了符合這項規則，正要穿上我的蝙蝠俠裝︿︿

My boss told me "Dress for the job you want, not the job you have" Am now sat in a disciplinary meeting wearing my Batman costume -- IncrediblyRich

荷風謝師宴～♫♪。♬ ~
鳳凰花開，驪歌聲起在朝著自己夢想前進的同時，也別忘了感謝曾經受教的師長們，與同窗好友一同為這人生階段留下快樂的回憶。提供佳釀美食及娛樂活動空間，以及由荷風的宴會團隊提供的專業服務，品味獨具的宴會場所，結合食尚美學餐飲氛圍讓您的聚會更添高雅舒適。
http://ping.fm/L1QL3

【六件小事讓免疫力飆升】
1．中午小睡，讓身體得到緩衝； 2．不濫用抗生素，讓免疫力適當練兵； 3．樂享工作不過勞，合理作息； 4．常用溫水沐腳，並按摩腳部； 5．增加戶外運動，享受陽光； 6．面對朋友、同事、困難，保持微笑。 Morning！♡ ◕‿◕｡

古早味豆腐～
低卡輕食料理，保證一樣滿足你的胃！
後天又要周末囉~
要記得吃頓好飯就來荷風犒賞自己唷~(◕‿◕)
http://ping.fm/TEXsU

當一個孩子時最好的是：你在沙發上睡著了，然後奇蹟般地在床上醒來...ღ✿(｡✿‿✿｡)✿ღThe best part about being a kid: You fall asleep on a sofa, and
magically wake up on a bed...

３０多度的高溫，吃什麼很難決定嗎?^__^
到荷風來用餐，為您精心準備適合清爽的荷風美食料理，
檸檬魚、涼拌白菜心、蒜泥白肉、翡翠海鮮湯……！！♪♫••*¨*•♫♪
下飯好菜，微辣鮮香、爽脆甘甜～
美味清爽又健康！真的是超讚的啦！ ♫♪。♬~

When the past calls, let it go to voicemail, it has nothing new to say
當過往來敲門，把它轉到語音信箱，因為他沒什麼新鮮事好說︿︿
٩ (̾-̮̮̃̾-̃̾) ۶ ♪ ♫ 早~

紅葡萄玄米氣泡酢 一
常喝皮膚水噹噹喔！♪。♫♬ ~
開瓶後不需稀釋，即可直接飲用
冷藏後風味更佳。
http://ping.fm/1ZK75

I don't believe in failure. It is not failure if you enjoyed the process. -Oprah -- Oprah Quotes
我不相信有失敗，如果你享受過程的話。歐普拉

紀錄片【舌尖上的中國】～第6集～五味的調和
看舌尖上的中國的確是鄉愁大於嘴饞……
每一種菜系代表著每一種文化，這也是中華文化博大精深之處。它們代表不僅僅是美食，而是我們炎黃子孫千百年來所承傳的美德和智慧。是流­在我們血液中的文化和情懷。 Chinese加油！
http://ping.fm/oawfk

小明站上體重計量體重，還用力縮起小腹。媽媽：「你以為縮小腹體重就會變輕嗎？」
小明：「我知道縮小腹不會變輕，但如果不縮小腹，我就看不到體重計上的顯示。」
٩(̾-̮̮̃̾-̃̾)۶ ♪♫

1. 可以相信別人，但不可以指望別人2. 不要拒絕善意，不要停止微笑3. 錯誤可以犯，但不可以重複犯；4. 批評一定要接受，侮辱絕對不能接受。5.該說的要說，該啞的要啞，是一種聰明7. 該做的要做，該退的要退，是一種睿智8. 該顯的要顯，該藏的要藏，是一種境界。
早♥

下半年很快要開始，結婚的氣氛也越加濃厚。
還沒訂婚宴的新人們～恭喜你們囉，要幸福久久喔！
荷風會館～結婚真好專線～
０２－６６１７－７８９０　
呈現給您最精采多變的荷風料理豐盛饗宴！＊‿＊ 　

書名：念力的祕密──叫喚自己的內在力量》
促使我們重新省思何謂之當人。
它證明了每個人都是與所有人和萬事萬物互相關連，所以，我們對自己每一個起心動念都要抱負責任的態度，不可輕率為之。
♪♫
~ 荷小風！◕‿◕

夏天來道酸香微辣的檸檬魚，酸香好滋味～
主廚精心料理，香氣撲鼻，就在台北荷風中國菜餐廳！
飯後還贈送一杯寶石般顏色的現打蔬果汁！
心滿意足~♡~
Hefeng Chinese cusine ♪。♫♬ ~YA！
http://ping.fm/F8sV9

你的日子有沒有愈過愈開心?
對於未來有沒有一種「興奮感」?
所有慢性病(高血壓、心臟病、糖尿病、..的形成,都是失去對未來興奮、喜悅的期望?
你覺得未來什麼在等你?
還是你可以為自己創造豐富喜悅自在,甚至有一點冒險的未來?
還是大勢底定了~
許添盛醫師--認識靈魂的潛力

To love abundantly is to live abundantly, and to love forever is to live forever ~ 
愛的富足就是生活富足，愛的永恆就是永恆的活著〜
(聽說死神只怕愛呦ღ✿(｡✿‿✿｡)✿ღ大家早阿)

To love abundantly is to live abundantly, and to love forever is to live forever ~ 
愛的富足就是生活富足，愛的永恆就是永恆的活著〜
(聽說死神只怕愛呦ღ✿(｡✿‿✿｡)✿ღ大家早阿)

倘若我的心感覺的到你，我們又怎會是獨立的個體。
by 西藏心瑜伽
✰‿↗⁀❉❤❉‿↗⁀╰✰ √✰

吃當季盛產，最好！（摘自～吃當季盛產，最好）

吃當季盛產，最好！（摘自～吃當季盛產，最好）

跟著老天爺 吃最便宜、最健康的盛產美食 ♪♫••*¨*•♫♪

　　正月蔥，二月韭，三月莧，四月蕹，五月匏，六月瓜，七月筍，八月芋，九芥藍，十芹菜，十一蒜，十二白。　　各種蔬菜各有其生長季節，配合節氣與土壤環境，不必施用農藥，自然長得好。採收後只需簡單調味，即可呈現食材美味，更可吃出健康。　　為提倡簡單自然的養生之道，本書精選臺灣一年四季常見的22種蔬菜。例如：秋末冬初盛產高麗菜、大白菜、芥菜、白蘿蔔、茼蒿等，而初春至夏則有竹筍、馬鈴薯、花椰菜、空心菜等。追求健康，就從品嘗當季美味開始！

小明走在街頭，看見地上有顆薏仁。
小明撿起薏仁，喃喃道：
「街頭薏仁...」‎
~ ♪ * ‿ * ♪ ~

端午節吃完油膩膩的粽子，吃這個最讚啦！！
蝦醬空心菜—
青菜底加啦！是下酒的好配菜~冰涼啤酒配上蝦醬空心菜！ ！
蝦醬是荷風自製的！每一匙蝦醬，皆是親自熬煮風乾。
真的是超讚的啦！吃了會唱歌 ♫♪。♬ ~
http://ping.fm/a0VsL

心靈是自己的，而它本身可​​以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。
✿¸.•*✿¸.• 大家早安.. ✿¸.•*✿¸.•* ✿¸.•*♥

荷風依據你每一次用餐需求的不同，宴請賓客的不同，工作夥伴們，都能發自內心的服務！！＊‿＊
感謝每一位荷風人~♡~
having a fantastic time at Hefeng Chinese cusine
荷風美食專線０２－２５４５－３５３６

賽斯：
先別把問題看得很嚴重，急著去解決，因為，有些問題會自行解決。
如果我們學會靜觀其變，先不要把某些看似問題的現象，當作問題來看待，只是視之為事情自然而然發展的某個環節，這反而更能幫助我們看清事情的本質。
A big hug. ～♫♫～♫♫* oh ya！！

午時已到，要不要拿顆蛋來立一下!
^_^
成功人就來這分享囉~

✿¸端午節快樂..•*✿¸.•* ✿¸.•*♥ ..
my friend...✿¸.•*✿..¸.• ✿¸.• ♥✿..¸.•*✿¸.•* ✿¸.•*♥ ✿¸.•*✿¸.• 大家富足感恩過節！！
荷小風要去划龍舟了(誤)
◠‿◠

Angels can fly because they carry no burdens.
天使能飛翔，是因為他們心無負擔。
(((o(*゜▽゜*)o)))
轉圈ing.......

酸菜肚片湯~* ｡◕‿◕｡*
清爽又舒服的夏天好湯！最普通的家常菜！
回憶中的美味，往往是難以忘懷的感動！
http://ping.fm/3K1qe

男生對女生說：我是最棒的，我保證讓你幸福，跟我吧--這是推銷。
男生對女生說：我老爹有3間房子，跟著我，以後都是你的--這是促銷。
男生根本不對女生表白什麼，但女生已被男生的氣質和風度迷倒--這是行銷。
女生不認識男生，但女生所有朋友都對那個男生誇讚不已--這是品牌
◠‿◠

吃飯時間快到了，荷風人各司其職，做好一切準備工作！
隨時準備為您服務♪♫•*¨*•.¸¸♥❤✿
享受100%精挑食材，濃郁的飯菜香，振奮精神！
荷風訂位oh~ya！
總店０２－２５４５－３５３６
荷風會館０２－６６１７－７８９０　≧^◡^≦

There's a story behind everyone. A reason why they are the way they are. THINK before you judge 毎個人背後都有故事，那也是他們成為現在的自己的原因，在評論以前請深思
早安喔 ♡

６２１今天是國際漸凍人日～
這個日子加入漸凍人成立的社團～
更是特別有意義
請大家加入「有故事的店」
大家用愛來解凍！~♡~♡~♡~
人生到最後，你所擁有的一切，就是你曾經付出過的。
謹向你們這群生命勇士，致上我最高的敬意~~
http://ping.fm/rkBDZ

專訪《舌尖上的中國》總導演陳曉卿：看著好吃拍得辛苦。
劇組跨越國內60個地區，包括港澳台，共分7集。以"食材、主食、轉化、儲藏、烹飪、調和、生態"等7個主題講述了千百年來中國人獨特的飲食習慣。
荷小風拍過美食影片，真的能體會導演說的！http://ping.fm/cMFrJ

一頭鯨魚被發現死在英國東約克郡的草原上，距離最近的海岸線足足有800公尺遠！ ！它的身上沒有任何人工或自然傷痕……
據推測，它是在擱淺後希望通過翻滾回到海中，卻不幸滾錯了方向…請善待你身邊的每一個路痴。
（＞_＜）

荷香野米珍珠雞～
加了加拿大野米口感更Q，富含蛋白質外，糯米黏糯的稻香層次，雞腿肉、開陽、韓國冬菇等豐富內餡，邊吃還聞的到，粽葉的清香……好幸福！！♡
外帶請先預訂數量！
總店０２－２５４５－３５３６　
荷風會館０２－６６１７－７８９０
http://ping.fm/XUfuW　

風吹屋簷瓦
瓦落破我頭
我不怪此瓦
此瓦不自由
♥∴☆°‧o♫~♡~♡~♡~

Find Freedom through Forgiveness. -- Motivation Live Blog
寬恕裡，會找到自由
⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰
親愛的各位：大家早安！！

過橋米線～（荷風雲腿鶏片米線）
http://ping.fm/NwOoS

台北的風雨不大，還是請大家下班放學，路上小心!

颱風來囉!超冷問題=*=
請問颱風天要有多少錢才能出門>
先想想哦>
答案如下>
答案是:四千萬!
因為(沒事千萬別出門)有看懂後面這句嗎*_*

愛是表達你如何的活著，即使你走了
~~✿(｡◠‿◠｡)✿~☂~♪♫
Love is how you stay alive, even after you are gone

得到愛情的最好方法，並非是付出自己的全部，而是讓自己成為更好的人。因為對方愛上的是你的人，而不是被你的付出而感動。感動是同情心，是憐憫，而不是愛情。讓自己成為美好，這才是真正的秘訣。愛情而言，變得更好，付出的更少，也許得到更多
荷風會館（內湖）婚宴貼心專線
６６１７－７８９０

養生～早～
①夏季陽消陰長，應早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精力充沛。 ②進入小滿後，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症。 ③氣溫上升，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情

【舌尖上的中國】～第5集～廚房的秘密
廚房之所以沒有秘密是因為，那裡包涵了全部的秘密。
那個秘密是每­個人的秘密，是全部人的秘密，是永遠也說不完道不盡的秘密。
~~✿(｡◠‿◠｡)✿~☂~♪♫
http://ping.fm/tgsnG

先決定快樂，再決定自己要怎麼想～
決定今天是生命中最快樂的一天！
賞識自己非常重要，一個賞視自己的人，臉上會發光！
先找到感覺，再去找相對應的信念！~♡~♡~♡~ 
（摘自許添盛醫師演講～人生只有過程沒有結果，享受生命過程中的經驗、愛、與感動）

「每一次我受到善待，無論小善或是大善，都使我相信：世上有再多的善也不會嫌多。為善，是用敏感的心去體察他人的需要，是用溫暖的情去回應他人的期望。若有善在，一個最簡單的動作也能打破一顆沉寂的心靈。善，可以改變我們的生命。」——翁山蘇姬~♡~♡~♡~

接下來是甚麼日子？
６月２３號是端午節的大日子喔！開始計畫了嗎?
~帶著你的親朋好友來荷風舉杯慶祝啦！
要吃雲南菜川菜到總店，愛吃北京烤鴨、現做腸粉、港式點心，港式熱炒到內湖店（三總旁）！
總店２５４５－３５３６　
荷風會館６６１７－７８９０　
http://ping.fm/A5x3o

【早安～半點禪】* ｡◕‿◕｡*
自古人生最忌滿，半貧半富半自安！半命半天半機遇，半取半捨半行善！半聾半啞半糊塗，半智半愚半聖賢！半人半我半自在，半醒半醉半神仙！半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨緣！
人生一半在於我，另外一半聽自然！轉貼

" 男孩：“你太笨了，竟然相信我愛過你。

”女孩：“我太聰明了，竟然讓你相信我愛上了你。”

✿¸.•*✿¸.•* ✿¸.•*♥(荷小風：他們在玩繞口令嗎？)

Boy: "you were fool enough to believe that I loved you."

Girl: "I was smart enough to make you believe I did. 

印象最深刻的美食體驗，有時並不是發生在異國的五星大飯店，而是發生在台灣的巷弄名店，荷風就是這樣的一家店。
荷風的每道食材皆能獨當一面！
荷風餐廳--介紹影片（看過的都說好，你覺得呢？）
http://ping.fm/sAwbq

老婆：你記不記得去年元宵節，你說你去釣魚這件事？
老公：當然記得，怎麼啦？
老婆：上午有一條魚打電話過來，說你已經當爸爸啦！
（荷小風：釣美人魚？≧◕‿◕≦）

紅椒干絲肉絲～Bon appetit！～♫♫*
讓人一口接一口的家常菜¤**¤•.,.•¤**¤•^^**
http://ping.fm/98P9X

誰說端午節一定要吃粽子？~
揪團吃荷風也不錯！(✿◠‿◠) ✿
～♫♫～♫♫* oh ya！！
早安，祝週一快樂~事事順心~～♫♫元氣滿滿！～♫♫*

希望大家在追求美食的同時更注重食品安全，食材來源等問題，不要用健康作為省錢的代價。
via Jasmine Kuo (一位來荷風用過幾次餐的美女)
http://ping.fm/jrICY

十分錢可能只能買到七分貨，但三分錢絕對買不到七分貨。希望大家在追求美食的同時更注重食品安全，食材來源等問題，不要用健康作為省錢的代價。

via Jasmine Kuo

我也希望大家能多多支持本土認真努力工作的小農，鼓勵他們尊重自然的耕作方式，而不要為了降低成本去吃那些用飛機撒農藥、或用基因改造等非自然方式大批量“複制”的食物。via Jasmine Kuo

荷風中國菜餐廳--農產品供應者

https://www.facebook.com/notes/%E8%8D%B7%E9%A2%A8%E8%A8%98%E4%BA%8B/%E8%8D%B7%E9%A2%A8%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E8%8F%9C%E9%A4%90%E5%BB%B3-%E8%BE%B2%E7%94%A2%E5%93%81%E4%BE%9B%E6%87%89%E8%80%85/1679441302173

端午節快到囉，我們有荷風野米珍珠雞，是粽葉包的四方粽，很特別喔！！
沾荷風自製的辣油，真的很讚！！٩(̾-̮̮̃̾-̃̾)۶ ♪ ♫
也很適合外帶，外帶請先預訂數量！
總店０２－２５４５－３５３６　
荷風會館０２－６６１７－７８９０　
≧^◡^≦
http://ping.fm/KERK6

【《鐵達尼號》沒有告訴你的事】～轉貼
電影中虛構的愛情感動了無數人。但當年，在鐵達尼號上演一出蕩氣迴腸“生死戀”的，不是jack和rose，而是美國紳士愛德華和美國作家海倫，他們在搭乘時一見鍾情，當船撞冰山沉沒時，海倫登上救生艇，愛德華卻隨船沉入大海。 。 。大船的沉沒，埋葬了多少愛情？
✿__()__✿

優質食材只需要最樸素的烹調方式，中國文化有時候可以只濃縮到一雙筷子！
美味背後的人生！
【舌尖上的中國】和荷風張姐的理念是相同的，愈高端的食材，就是用最樸實的調味，最簡單的方法料理！
~♡~♡~♡~

有理１、別低估任何人。2、你沒那麼多觀眾，別那麼累。3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。4、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。5、和對自己有惡意的人絕交。6、學會寬容傷害自己的人，因為他們很可憐，各人都有自己的難處，大家都不容易
‎* ‿*

Can't decide wich one to eat ？
荷風點菜很好點，每道菜都好吃～
人多最好要先訂位喔！～♫♫～♫♫
等你喔！總店０２－２５４５－３５３６
荷風會館(內湖)６６１７－７８９０
having a fantastic time at Hefeng

Don’t judge～
1、不要評價他人的容貌，因為他不靠你生活。2、不要評價他人的品德，因為你不比他高尚。3、不要評價他人的家庭，因為和你無關。4、不要評價他人的學問，因為你未必比他強。總之，不要隨便評價任何人，甚至你的家人。* ｡◕‿◕｡*  

喜愛吃荷風料理的朋友，親朋好友要結婚的，現在開始歡迎與荷風聯繫！
美食是婚宴很重要的一環喔～
荷風會館婚宴專線：０２－６６１７－７８9 0
Get married in beautiful Hefeng
(✿◠‿◠) ～♫♫*荷風宴席菜
http://ping.fm/J1Yu3 

小海龜在海上遇見一個龐然大物。小海龜：「您是誰阿？」
對方：「我是一隻龍。」過了100年，小海龜變成老海龜，
某天老海龜在海上閒晃時又遇見那隻龍。
老海龜：「100年了，您都沒變，您是什麼龍啊？」
對方：「我是保麗龍。」( *‿* )

真正的快樂，是一種心中的寧靜、喜樂、清明、慈悲的體驗，這種體驗不需要依靠外在的條件，達到這個境界，則疼痛也好，舒服也好，你都可以快樂！
週五的早上，各位，早安！٩(̾-̮̮̃̾-̃̾)۶ ♪ ♫

【胡雪巖經商之道】（★_★）
1、銀子是用得完的，朋友才是一輩子的事。 2、與其晚失敗，不如早失敗；與其早成功，不如晚成功。 3、要請別人幫忙就要站在對方的立場來考慮問題。 4、做人要先學會聽話，然後再學會講話。 5、一個人應該具備四識：知識、常識、膽識、見識。

【舌尖上的中國】共七集
解密《舌尖上的中國》幕後拍攝故事～
配樂、運鏡、內容、、、、、好用心～
傳達對生活的熱愛！
看的不只是飲食文化，看的是酸酸的鄉愁....
http://ping.fm/cLeGC

你有多久不曾感動過了呢？
心靈也是需要運動的呢～
你多久不曾抬頭仰望大片的天空？
那是我們出生以前的故鄉，天空裡有我的鄉愁～
在大自然裡，荷小風覺得自己的心
　融　化　了　♡

台北好滋味～
「台北好滋味」手冊有台北料理的歷史底蘊與特色介紹，更有美食專家、網友推薦的一百餘間台北優質餐廳資訊 ～
荷風中國菜有入選這本書，榮獲介紹，真感謝！
⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰

小明：「我覺得我的臉好油喔，你看看！」
女友：「反光耶～我看不清楚...」
*^0^*

❤Don't try so hard, the best things come when you
least expect them to.
（不要太著急，最好的總在最不經意的時候出現。）
　Coming soon！　♡♡♡大家早安！

When work is a pleasure , life is joy ! When work is duty , life is slavery . Gorky ,writer
工作是一種樂趣時，生活是一種享受！工作是一種義務時，生活則是一種苦役。俄國作家 高爾基

【舌尖上的中國】～第4集～時間的味道～
這是鹽、山、風、雲的味道、也是時間的味道、人情的味道、這些味道，已在漫長的時光中和故土、鄉親、勤儉、堅忍等情感和信念混合在一起，才下舌尖，又上心頭！
(*ﾟ▽ﾟ*)
http://ping.fm/9oMfe

【舌尖上的中國】～第4集～時間的味道～
這是鹽、山、風、雲的味道、也是時間的味道、人情的味道、這些味道，已在漫長的時光中和故土、鄉親、勤儉、堅忍等情感和信念混合在一起，才下舌尖，又上心頭！
(*ﾟ▽ﾟ*)
http://ping.fm/gwrrf

我還愛著你， 只不過少了非要在一起的執著。
有時候，你失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你…………
✰‿↗⁀❉❤❉‿↗⁀╰✰ √ ✰╮‿↗⁀❉❤❉‿↗⁀✰

冬瓜蛤蠣湯
冬瓜──有治寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒，癰腫功效。
蛤蠣──蛤蠣營養素可以增強體力，特別是其中的鈣與鋅更是成人保健與孩子發育相當重要的元素喔!！！吃蛤蠣，保持好精力！！
兩種純天然的食材，熱量又低，夏天最適合的湯！！
http://ping.fm/P1wZt

有時候～
人太常陷在日常的挑戰裡，而沒有注意到真正是在往哪裡去。
~**•.¸♪♫•*¨*•.¸¸(｡◕‿-｡)
大家所在的縣市還好嗎？大家早安！！↖(^o^)↗

如果你沒有真正行動，你就是還沒有真正相信。
安東尼羅賓
~~✿(｡◠‿◠｡)✿~☂~♪♫

緊急！非常緊急！
請南豐村人止關以下的百姓快速往高處移動，
人止關已經形成淹塞湖！
快傳達給大家，請大家幫忙！

荷風中國菜～是您的私人招待所

宴請重要的賓客，請跟荷風人拿邀請函～

可以送給您的客人，更顯誠意~♡~♡~♡~

荷風微笑專線０２－２５４５－３５３６

用 uahahidi架設的「豪大雨災情即時回報站」(http://d.ushahidi.tw/), 每個人都可以協助通報。手機、電腦都可以。
http://d.ushahidi.tw/

我們做每件事都不斷的被打斷，那我們是否可以只要求一件事---
愛與和平。
⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰⋱★⋰

下雨天不知道去哪好？
１０點一開始，幸福的試吃採買就開始了，雖然台北濕溼的，荷風的正妹帥哥們在COSCO好市多（內湖），要用美食溫暖你的心你的胃！
趕快！樓上招樓下、阿母招阿爸、促逼招gay ㄅㄧㄚˋ 、媳婦招客Ｘ（誤）、、、免客氣，今天沒上班的先來，週４最後一天喔＊‿＊

全台灣大雨傾盆。很多地方塞車或路不通，大家注意安全！
(快訊/石門水庫滿水位 11時排洪)

明天停止上班上課訊息： ●南投仁愛鄉停止上班上課 ●台中和平區停止上班上課 ●高雄市那瑪夏區、桃源區、茂林區、甲仙區、六龜區停班停課 ●嘉義縣的阿里山鄉，十字國小、香林國小、山美國小、達邦國小、來吉國小、達邦國小里佳分校，以及梅山鄉仁和國小等7所小學停課一天

Dear Girls ! If a guy pauses a video game just to text you back ....Marry him 
如男人暫停電腦遊戲來回你的簡訊...嫁给他吧
荷風會館婚宴Love專線
０２－６６１７－７８９０
*‧‿‧* 

Dear Girls ! If a guy pauses a video game just to text you back ....Marry him 
如男人暫停電腦遊戲來回你的簡訊...嫁给他吧
荷風會館婚宴Love專線
０２－６６１７－７８９０
*‧‿‧* 

The only limits to the possibilities in your life tomorrow are the buts you use today. 
~你明天唯一的限制，就是你今天說的＂但是＂
ღ✿(｡✿‿✿｡)~

【久坐上班族的減肥方法】≧◕‿◕≦
早餐：一根香蕉加一杯豆漿；午餐：綠色蔬菜加白飯半碗加一個蘋果；晚餐：一杯燕麥片（可適當的添加牛奶或鈣片）或者煮粥加小菜；睡前半小時，一杯優酪乳，紅酒一小杯；
全天：荷葉泡茶喝。

[舌尖上的中國]記錄片，感動！
～第3集 轉化的靈感～好好看喔～
片子拍的不止是食物，而是感情，回憶，和樸素的生活的思念～
這就是中國，中國文化。民以食為天，什麼主義、GDP、、、都­是浮雲，平靜安定就是中國人的生活追求‧♥
http://ping.fm/A1Bq5

早安：
這週天氣預報都是下雨耶，待到雨過天晴，就會有小時候夏天的味道，就會和兒時一樣，有蝸牛鑽出樹窩，蘑菇冒出泥土嗎？
美好的一週開始～<(￣︶￣)>

地震大家都還好嗎？
祈禱大家平安～
感謝 ♡ ♡ ♡

【大象腿】＊‿＊
1、勤做高抬腿運動2、飯後站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕3、洗澡時按摩一會，活絡經脈；4、騎腳踏車去郊遊；5、睡前壓壓腿，做腿部運動6、多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等7、少乘電梯多走樓梯；8、均衡飲食，葷素搭配；9、堅持就是勝利。

【舌尖上的中國】～第2集主食的故事
中國美食千年文化不可否認～
大多數老外都會說
I love Chinese food.
I Love You !( ˘ ³˘)♥
http://ping.fm/MB5EN

珍奶店員: 冰塊正常嗎?
同事C: 不用正常.
店員: ......那是要怎樣?
♫♪。♬~

夏天到了，適合吃涼拌的季節，上桌時感覺到的清涼感，證明了每道菜的鮮度與美味度！
一起來體會荷風廚師對料理的熱情吧！看看他們的用心吧~
～雲南大薄片，（五味花生）冷盤～蒜泥白肉/爽滑可口，滇味涼拌米線/ 雲南豌豆粉～♫♫*
再配上冰涼啤酒~
荷小風舉杯～吼搭啦＊‿＊

自然：
你能否對一棵樹有一種感覺，看著它，欣賞它的美，傾聽它所發出的聲音；對那些小植物很敏感，那些小草，那些延牆而上的蔓藤，那些樹葉上的光與影？ ……如果你傷害自然，那麼你就是在傷害自己。 （《給學校的信》，1983年11月1日）ღ✿(｡✿‿✿｡)✿ღ

人的一生中,至少該有那麼一次,會為了某一個人而忘了自己,不求結果,不求同行,不求曾經擁有,甚至不求他愛你,只求在你最好的年華里,遇見那個人...—徐志摩
 荷風婚宴用心專線０２－６６１７－７８９０
http://ping.fm/ADUML 

每一個沐浴在愛河中的人都是詩人
At the touch of love everyone becomes a poet.
　｡◕‿◕｡｡◕‿◕｡｡◕‿◕｡

《舌尖上的中國》 第1集 大自然的饋贈
共7集～今天先介紹第一集
有介紹美麗的雲南喔～
我愛雲南~♡~♡~♡~
http://ping.fm/D1wdp

掌聲當中，再度上台～
到內湖ＣＯＳＣＯ好市多（內湖），試吃熱呼呼的美食，喜歡就買些回家
很讚耶！！✫✫✫✫✫
６月８起七天（周五開始）
賣場營業時間上午10:00至下午9:30  
台北市內湖 舊宗路一段268號 電話　8791-0110

小明每天都捐給天橋上的瞎子十元。
某天，瞎子旁多了個小孩，小明便問
：「你爸爸甚麼時候瞎的？」小孩：
「早上10點到晚上9點。」‎~ ♪* ‿* ♪~

Every game needs a hero...is it in you? -- Motivation Live Blog
每場遊戲都有一個英雄，他在你裡面嗎？
☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆

[轉貼笑話]
A同學：
為什麼你每次都打　－　－＂　
而不是打　＝　＝＂　？

B同學：
因為我是單眼皮.........

廣闊的田原灑滿陽光、皚皚的白雪冰封高山、澄澈的湖水連到天際，嬌豔的鮮花肆意開放，我們疲憊的心彷彿就這樣輕易地被這惟美的風景撫慰。我們吃的食物都是從這些美麗的地方來的～
荷風主廚推薦套餐(9~10人份)
http://ping.fm/1c1HS 

滿面塵灰的清潔工，打著扇子趕蚊蠅的水果小販，雙手油膩膩的修自行車師傅…只要看到他們，一種無原由的親切感就會漾遍全身。
他們常常讓我感覺到這個平凡的世界其實是那麼可愛，這個散淡的世界其實是那麼默契，而看起來如草芥一樣的生命籽種，其實是那麼堅韌和美麗
 via喬葉↖^ω^↗ 

不管你家裡有沒有小孩，三不五時要找機會跟小孩玩一下，重新記起我們曾經有的無懼、天真、完美、純潔、自信、、、、、
還有單純的笑容或傷心，我們應該向他們學習真正的時間感！
就　是　當　下　！~♡~♡~♡~

港式點心豐富多變，生龍活現，鮮香滿溢， 鮮竹筍蝦餃皇、雲南酸筍燜牛肉、籠仔蒸燒賣、亞麻仁臘腸捲、荷香野米珍珠雞、蠔皇叉燒包，都是難以抗拒的經典美食 ♪♫~
一趟美味養生的味蕾歡喜之旅！
明天開始～只有七天喔！
卡緊來~COSCO 好市多（內湖☜☆♫★♫☆
http://ping.fm/NAeLs

I'm proud of my heart. It's been played, burned, and broken, but it
still works.
我為自己的心感到驕傲。它曾受戲弄，曾經心焦，曾遭破碎，卻依然鮮活跳動。
早安！各位～

某人養一豬，煩，棄之，然豬知歸路，數棄無功。
一日，其駕車轉了很多彎棄豬，深夜致電家人，問：
“豬歸否？”答曰：“已歸！”
其怒吼：“讓牠接電話，老子迷路了！"
♥✿..¸.•*✿¸.•* ✿¸.•*♥ ✿

[五味花生] 又稱 [疑難雜症] 是一道四川老菜～

”酸、甜、辛、辣、麻”

下酒的好配菜~
冰涼啤酒配上五味花生！
真的是超讚的啦

♪。♫♬ ~ hefeng！yes！ ♫♪。♬ ~

一女友不解地問男友：“為什麼男人有很多女朋友會被人羨慕，而女人有很多男友會被鄙視？！”
男友語重心長地說：“就好像是一把鑰匙可以開很多鎖，會被人稱作萬能鑰匙！而一把鎖若是可以被很多鑰匙開，那就說明鎖有問題！”＊‿＊

常常看到家族扶老攜幼來荷風吃飯，每個家庭，都應有很多錯縱複雜的感情吧。
千言萬語化作一句＂吃飯吧＂～
能夠同桌吃飯是多麼難得的緣分～
地球聽說有７０億人口呢～｡◕‿◕｡
荷風親情永恆專線０２－２５４５－３５３６

快樂心經：不要老是覺得生活中缺少點什麼，不要總是與人攀比徒增煩惱，保持一顆知足的心學會滿足面對生活。只要幸福快樂，其他都不是問題。
別人的看法是地獄。快樂，內心知道。
【早安！荷小風揮手ing….~~☼】

中英文菜單（可帶走），另外還有日文菜單，讓異鄉遊子備感親切溫馨…………. ^＿^
♪。♫♬ ~ 荷風！yes！ ♫♪。♬ ~
http://ping.fm/RuIEX

【說話三原則】
一、力圖說真話；
二、不能說真話，則保持沉默；
三、無權保持沉默而不得不說假話時，不應傷害他人
ღ✿(｡✿‿✿｡)✿ღ

晚上離開荷風時，常聽到荷風庭院裡有蛙鳴，一時之間彷彿置身花蓮台東，還是台灣某個小鎮，感覺超級幸福的～
* ｡◕‿◕｡*
感覺幸福，心裡就很寧靜♪。♫♬~
來荷風體會幸福
０２－２５４５－３５３６

“你和她發展到什麼程度了？”
“她為我改變了很多……”
“改變了什麼？”
“改了四次手機號碼……”(｡◠‿◠｡)✿~☂~

荷風使用三和黑麻油～
我們的廠商跟我們有一樣的理念。
原料都是精心挑選的上等品，且遵循古法製作、低溫精榨而成，並採用現代化衛生管理，保證您回味無窮，吃的安心、放心。
彰化縣十大伴手禮之ㄧ，荷風好幾道菜都會用到喔♪♫‧*‥*‧♥
美食來自於用心～
http://ping.fm/U628V

女性抗衰老^^
1.晨起一杯水 2.右側臥、睡如弓，睡眠品質好 3.七分飽。 4.常運動。 5.音樂愉快身心，讀書增聰明 6.常吃豆可長壽。 7.煙酒說再見 8.愛和性完美和諧。 9.擺脫孤獨寂寞。 10.勤用腦防衰老。 11.多喝茶可減肥、防癌、保青春 12.笑臉對人生

There are no desperate situations, there are only desperate people.
世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

雲南汽鍋雞~需預訂！
汽鍋雞是雲南獨有的菜肴，以肉嫩，湯醇，原汁原味，富於營養而馳名中外。
一種中心有嘴的蒸鍋，名曰“汽鍋”。
純由蒸汽將雞蒸熟。此湯汁為蒸汽凝成，保持了原汁原味又使肉質香嫩，令人稱絕。
０２－２５４５－３５３６
讚！ 。﹃。

how=怎麼，are=是，you=你，
how are you就是
「怎麼是你？」，
how old are you就是「怎麼老是你！」
　 (｡◕‿◕) )♡ 

如果一個男人能容忍你的缺點，在你情緒不好的時候依然寵你，在你外表不光鮮的時候依然吻你，這樣的男人值得去愛。
荷風會館（內湖）婚宴心專線
０２－６６１７－７８９０
*Happy *‧‿‧* °☆°

歸零的心態～
荷風張姐教我們每天都要有歸零的心態，不管昨天或是上週是如何！
這是很重要的生活智慧！
讓我們一起用這種心情，開始新的一週吧！
早安，朋友們！٩(̾-̮̮̃̾-̃̾)۶ ♪ ♫

【荷花季將至，馬上能看到西湖的夏雨荷了】杭州西泠橋邊的西湖里,有5朵荷花露出花苞,食指大小,冒出水面20厘米。西湖荷花花期基本在6月5日左右。西湖共有13個荷花片區,比較密集的在後孤山,平湖秋月和北山街。斷橋附近因水淺,溫度高,荷花開得較早。大家別急,讓花緩緩開在~當　下　！ ~♡~♡~♡~

計畫要去ＣＯＳＣＯ的人，要不要６月８號再去，６月８號起七天，荷風港式點心試吃展售會，荷風老客人都知道，荷風是很少試吃的呢？
因為都用好食材，原料成本高，吃到賺到喔！♪。♫♬ ~
http://ping.fm/bDiay

一口下去，感動的淚水差點藏不住～
好吃的味道牽動所有的千絲萬縷的回憶和情感！
荷風總是認為可以更好，總是有努力的空間！
感恩大家的支持！
Thanks for everything...^0^

萬金油指著面速力達母對綠油精說：
「看！是洋妞耶！」*^0^*

蠔油茄腸煲～超超好吃的～
♪。♫♬ ~ 荷風yes！ ♫♪。♬ ~
http://ping.fm/KcB0O

Stay upbeat, and keep your smile with all your might. A cloudy day is no match for a sunny mindset樂觀點，微笑吧！
隱晦的日子總敵不過陽光的心態
早安 ♪ ♫

愛一個男人，可以愛他的英俊，愛他的聰明，愛他的才華，但是，請不要只愛這些。他的英俊、他的聰明、他的才華、他的錢、他的事業，都是屬於他的，只有他對你的好，才是他對你的情意。是這份情意讓你在他的人生中有了一席之地；是他對你的好，使你變得獨一無二，也使他變得獨一無二
--張小嫻

下半年要結婚的新人們！~♡~♡~♡~ 提早準備，婚宴辦的皆大歡喜，因為結婚前要忙的事太多，婚宴提早敲定，其他細節就算不完美，也是瑕不掩瑜，真是無敵幸福耶！
荷風以核心精神＂將心比心＂辦您的婚宴！
婚宴將心比心專線：
０２－６６１７－７８９ ０ 

健康
生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效，抑制癌症奇異果。番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消◕‿◕

荷風會館 COSCO 好市多（內湖）點心展售--６月８日起七天（下周五開始）
鮮竹筍蝦餃皇、雲南酸筍燜牛肉、籠仔蒸燒賣、亞麻仁臘腸捲、荷香野米珍珠雞、蠔皇叉燒包，哇來ㄚ。
我們好市多（內湖）下週見！
✿～♫♫～♫♫* oh ya！
http://ping.fm/XNxTQ