堅果知識
1.板栗:腎之果；2.核桃:抗氧化；3.葵花子:血管增彈性；4.開心果:心臟之友；5.杏仁:調節胰島素與血糖；6.榛子:補氣健脾明目；7.南瓜子:可防前列腺；8.花生:有抗結核；9.松子:長壽果；10.腰果:少吃為妙
*Happy *‧‿‧* °☆°你最愛哪一樣？