：） ~今天是白露 <3
天氣漸涼，早睡早起，多吃水果常喝粥，白露是表徵天氣已經轉涼，進入秋季進補的季節。但進補不可亂補。
重藥物輕食物是不科學的，藥補不如食補。
保持心情愉快最補，心情不好吃什麼補都無採工！
所以心靈更是需要養生喔！
♪。♫ ♬ ~荷風！ yes！ ♫♪ 。♬ ~