<3 儘管我們覺得是我們自己在吸氣，但並不是我們把空氣拉進體內的。
空氣是被圍繞著我們的大氣壓力給推進體內，也就是說，真正讓空氣進入肺部的那股力量其實來自體外。
我們花在呼吸上的能量會改變胸腔形狀，使胸腔壓力減少，空氣就這麼被大氣壓力給推進體內。
瑜伽解剖書～呼吸動力學 <3
第一次看到這段文字時，好感動 <3