觀察吸氣和呼氣的比例。
只要你做出呼吸的圖表，你就會知道許多人生重要的事情。
（書摘：瑜珈－奧修Ｐ１５１）
（荷風：呼吸裡蘊含了宇宙所有的智慧，當你想要吸入（得到）更多氣，你必須先吐出（付出）更多，好讓肺有空間容納更多。）_/_合十