【神奇的菇】

【神奇的菇】

1、  平菇（秀珍菇），抗癌，緩解女性更年期綜合症症狀；

2、香菇，降低血壓、滋養皮膚，護肝解酒；

3、金針菇，促進兒童智力發育和健腦；

4、草菇，解毒作用強大，並且適合糖尿病人食用；

5、蘑菇，補鋅，促進兒童身體與大腦發育；

6、靈芝菇，抗癌作用明顯。

７、杏鮑菇，含多種蛋白質、氨基酸、礦物質及維生素，營養價值高，尤其含有多量的穀胺酸和寡糖。

你會吃菇了嗎？～◕‿◕～