[煙戒不掉的的話]
1.剩1/3時要丟掉,越後面有害物越多
2.濕煙不要抽
3.不要抽了一半再接著抽
4.盡量抽混合菸不要抽烤煙,製作越簡單有害物質越少
5.抽煙後多喝水,有助排毒
6.勸不了朋友戒菸,但可以轉起來告知他們抽煙的大忌.
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