【七秘訣讓人長壽】
秘訣 1：愛上一種運動，每天堅持。秘訣 2：調整適合自己的生物時鐘 。秘訣3 ：將“綠色”生活進行到底。秘訣 4：戒菸限酒 。秘訣5：做情緒的主人。秘訣 6：工作有條理 。秘訣7：在給予中獲得滿足
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