熬夜的人調節身體~ <3
1．奇異果、豬腳可以呵護皮膚；2．綠茶、枸杞能夠養肝明目；3．雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養；4．香菇、紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；5．山藥、杜仲可以滋養腎氣；6．蘋果、冬瓜消腫利尿；鮭魚、優酪乳防止肌肉萎縮。
不過，最好還是不要熬夜吧！
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